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SAVINO TRAFICANTE
Programmi di allenamento personalizzato per il miglioramento della forma fisica e del benessere generale. Servizi disponibili online e in presenza
📌 Valutazione media dei clienti
💪 PERSONE HANNO MIGLIORATO FORMA FISICA E POSTURA
📍 Sessioni di allenamento completate
🎯 Anni di Esperienza nel settore fitness e postura
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savino
Chi è Savino Traficante?
Personal trainer & coach del movimento
Oltre 30 anni di esperienza dedicata allo studio del miglioramento fisico e all’evoluzione posturale. Servizi rivolti a chiunque cerchi un percorso personalizzato verso la massima performance. Un metodo per recuperare equilibrio, efficienza e benessere attraverso il movimento razionale e scientifico garantendo il miglioramento della qualità della vita e il raggiungimento di obiettivi funzionali ed estetici.
- Chinesiologo – Laurea in Scienze Motorie con Lode
- Massaggiatore M.C.B. (R.D. 1334/1928)
*Titoli di studio e qualifiche professionali ottenute in Italia
Il metodo
Nasce dalla selezione delle tecniche più avanzate per armonizzare la postura e migliorare la funzionalità corporea promuovendo la consapevolezza dei gesti, la prestazione sportiva e migliorando l’ estetica.
Il primo passo è capire il tuo corpo.
Ogni persona si muove in modo diverso. La mia Valutazione Funzionale Gratuita ti mostra da dove partire davvero, cosa correggere e qual è il percorso più efficace per ottenere risultati reali.
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Allenati con un metodo studiato su di te.
Sessioni One-to-One per migliorare forza, mobilità e controllo del movimento, con un programma personalizzato e costruito sulle tue esigenze, sul tuo livello e sul tuo obiettivo.
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IL METODO SU MISURA PER TE
Scopri come un approccio integrato, che ti accompagna passo dopo passo con un programma personalizzato, può migliorare realmente la qualità della tua vita. Scopri i punti chiave del percorso:
✅ Allenati con un metodo personalizzato per le tue esigenze
Un programma su misura per il tuo corpo, adattato ai tuoi obiettivi e al tuo livello.
✅ Migliora la qualità del tuo movimento
Esercizi mirati per favorire una progressiva riduzione delle rigidità muscolari legate ad un utilizzo scorretto del corpo (ambito preventivo/educativo)
✅ Incrementa le capacità fisiche e la performance atletica
Potenzia le abilità motorie e le capacità fisiologiche che influenzano il tuo rendimento fisico complessivo, sia nelle attività quotidiane che nello sport.
✅ Trasforma e onora la tua immagine
Scolpisci il tuo corpo mentre impari ad accettarlo e a portarlo con orgoglio: un viaggio che unisce cambiamento estetico, crescita personale e la gioia di riconoscerti finalmente allo specchio.
Smetti di Allenarti a Caso, Inizia a Muovere il Corpo nel Modo Giusto!
✅ Allenamenti mirati per il tuo corpo →
Non esiste un’unica soluzione per tutti, ogni esercizio è personalizzato.
✅ Zero sprechi di tempo →
Programmi strutturati per ottenere il massimo in ogni sessione.
✅ Miglioramento progressivo →
Fai un passo dopo l’altro e con piccoli progressi quotidiani trasformi il tuo impegno costante in risultati che restano.
ALLENATI DOVE VUOI, QUANDO VUOI!
Non servono attrezzi costosi o una palestra! Con il mio metodo puoi allenarti comodamente da casa, nei viaggi di lavoro o in vacanza, seguendo esercizi mirati per migliorare la tua postura, la forza e la mobilità.
Nessuna attrezzatura necessaria
Bastano il tuo corpo e lo spazio di un tappetino.
Adatto a tutti i livelli
Ogni esercizio è modulabile in base alle tue esigenze.
Sessioni online
Segui gli allenamenti in diretta o in video guidati, ovunque tu sia
Correzioni in tempo reale
Ti guiderò passo dopo passo per eseguire i movimenti nel modo corretto.
Vola solo chi osa farlo!
Luis Sepulveda
Valutazione Iniziale
Inizieremo con un'analisi approfondita del tuo stato di forma, del tuo stile di vita e dei tuoi obiettivi personali.
Piano di Allenamento Personalizzato
Seguirai un percorso su misura per te, mirato a sviluppare forza, resistenza, agilità, flessibilità, equilibrio e un benessere complessivo.
Esercizi Guidati e Supporto Costante
Parteciperai a sessioni chiare e progressive, con istruzioni dettagliate che ti guideranno passo dopo passo
Monitoraggio e Ottimizzazione Continua
I tuoi progressi saranno continuamente aggiornati per adattare il programma e assicurarti miglioramenti costanti e duraturi.
i Risultati parlano.
Scopri come migliorare la postura, rafforzare il corpo e ritrovare il benessere con un approccio personalizzato e scientifico
✅ 30+
anni di esperienza nel settore
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Risultati reali
*MIGLIORAMENTI OTTENUTI CON PROGRAMMI MOTORI MIRATI
I risultati possono variare in base alle caratteristiche individuali. Attività non terapeutica.
💬 Domande Frequenti (FAQ)
Non mi sono mai allenato, posso iniziare?
✅ Assolutamente sì! Ogni percorso è personalizzato in base al tuo livello.
Gli allenamenti sono in tempo reale?
✅ Certo! Offriamo sessioni live online con correzioni in tempo reale.
Quanto durano le sessioni?
✅ Ogni sessione dura 50 minuti, adattata alle tue esigenze.
Posso fare una prova gratuita?
✅ Sì! Prenota ora una consulenza gratuita per scoprire il metodo ST-ABILITY.
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Gli articoli e i contenuti in questa sezione sono destinati a scopi informativi sul fitness e sul benessere. Non sostituiscono il parere di medici, nutrizionisti, fisioterapisti o altri professionisti sanitari. Prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento, cambiamento alimentare, stile di vita o nuovi esercizi, consulta il tuo medico di fiducia o un professionista sanitario.
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