Savino traficante

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“Credo in un allenamento che non cerca il limite a prescindere, ma vuole raggiungere la libertà. Quella di un corpo che funziona, non solo che fatica. Ogni movimento consapevole è un passo verso il potenziale autentico che abita in noi.
”

Savino Traficante

Il corpo non va allenato troppo, va allenato meglio.

Come chinesiologo laureato in Scienze Motorie, progetto programmi di allenamento personalizzati, funzionali e sicuri. Ogni percorso è cucito su misura, basato su approccio scientifico, esperienza pratica e ascolto reale delle tue esigenze.


Il mio obiettivo? Aiutarti a trovare equilibrio, controllo e fiducia nei movimenti, così che allenarti diventi un modo per sentirti davvero bene, ogni giorno.

Ti aiuto a far funzionare il tuo corpo al meglio, muovendoti in modo consapevole e sicuro. Se vuoi riscoprire il piacere di muoverti e vedere nello specchio i risultati che desideri, sono qui per guidarti in questo viaggio.

IL MIO METODO

Ho ideato e sviluppato un metodo che combina biomeccanica, postura corretta e schemi motori sicuri ed efficaci. Questo approccio innovativo è fondato sui pilastri di un allenamento realmente funzionale ed è studiato per migliorare la mobilità articolare e la postura, potenziare la performance quotidiana, sportiva e ridurre il rischio degli infortuni. Non si tratta di un semplice programma, ma di un percorso con basi scientifiche, personalizzato e progressivo, che accompagna ogni fase della vita, migliorando sia la funzionalità che l’estetica del corpo.

Esperienza Professionale

Da oltre 30 anni mi occupo di promuovere il benessere fisico attraverso il movimento, aiutando persone di ogni età e livello di esperienza — manager, sportivi, adulti e senior — a ritrovare energia e migliorare la qualità dei loro gesti, nello sport e nella vita di tutti i giorni.


Ho sviluppato un sistema di allenamento completo che punta al benessere globale e a un’efficienza fisica più alta, combinando:

✅ Principi di biomeccanica, per rispettare la naturale struttura del corpo.

✅ Tecniche moderne di allenamento per migliorare le capacità fisiche.

✅ Esercizi posturali avanzati per movimenti più sicuri e portamento armonioso.

 

Sessioni individuali e di gruppo

Concretamente, aiuto le persone a:

✅ Riscoprire stabilità, energia e una postura più sicura

✅ Allenarsi in modo funzionale e naturale

✅Migliorare la propria immagine e la fiducia in se stessi

✅ Vivere meglio il movimento, dentro e fuori dalla palestra

"L’allenamento non è solo movimento e performance. È un modo per liberarti dalla tensione, sentirti in sintonia con il tuo corpo e vedere allo specchio una versione di te che ti piace."

DIPLOMI E ATTESTATI CONSEGUITI

Chinesiologo / Laureato in Scienze Motorie IUSM (con Lode)

Diplomato ISEF (con lode)

Tecnico di riequilibrio posturale ad approccio globale (Pancafit)

Operatore FMS

Barefoot Training Specialist (Liv 1)

Massaggiatore

Quiromasajista (Riconosciuto APENB)

Operatore Shiatsu (A.P.I.S.)

*Le immagini dei titoli e attestati riportati nelle sezioni seguenti sono pubblicate esclusivamente a fini di trasparenza e informazione professionale.


Sezione 1 – DIPLOMI E ATTESTATI CONSEGUITI: Documenti rilasciati al termine di percorsi formativi con esame finale.


Sezione 2 – ATTESTATI DI FREQUENZA E FORMAZIONE CONTINUA: Attestati che certificano la partecipazione a workshop, corsi ed eventi frequentati con la finalità di aggiornamento e perfezionamento professionale.

Dati sensibili oscurati nel rispetto del GDPR. I documenti originali sono disponibili su richiesta scritta e motivata. Loghi e marchi di terzi sono riprodotti esclusivamente come parte integrante dei documenti originali.

DIPLOMI E ATTESTATI CONSEGUITI

35 ATTESTATI DI FREQUENZA E FORMAZIONE CONTINUA

DALLA TUA FORMA ATTUALE ALLA TUA MIGLIORE VERSIONE

Un percorso in 4 fasi pensato per restituirti funzionalità, forza e controllo in modo graduale e personalizzato.

1. Valutazione Iniziale

Analisi approfondita e personalizzata per capire chi sei, come ti muovi e quali meccanismi di compenso utilizzi. Identifico con precisione le tue priorità, così da definire insieme a te un percorso che risponda davvero ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze specifiche.

2. Programmazione Mirata

Progettiamo insieme un piano di intervento strutturato, che tenga conto del tuo livello attuale, delle tue caratteristiche fisiche e dei tuoi impegni. Ogni fase è calibrata per aiutarti a costruire un corpo più forte e armonioso.

3. Progressione Funzionale

Ti guiderò passo dopo passo nello sviluppo di forza, stabilità, postura e controllo motorio, con stimoli e carichi progressivi sempre adeguati. Ogni allenamento è programmato per offrirti risultati concreti, nella massima sicurezza.

4. Consolidamento e Autonomia: Sessioni Live One-to-One

Il percorso si completa insegnandoti a utilizzare e gestire in autonomia le tue nuove capacità. Imparerai a muoverti in modo più sicuro ed efficace nelle attività quotidiane, nello sport e sul lavoro.

Se vuoi risultati veri, servono attenzione e metodo.

Io sono qui per questo. Prenota adesso la tua sessione gratuita.

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LA MIA BIOGRAFIA

Fin da quando ero molto giovane, lo sport è stato quel filo invisibile ma incredibilmente potente che ha guidato ogni passo della mia crescita, sia personale che professionale. Mi ha insegnato il valore della disciplina, dell’impegno e della determinazione, diventando la mia vera scuola di vita.

A soli quindici anni, ho raggiunto i miei primi grandi traguardi nel nuoto, diventando campione regionale nei 100 rana, 200 rana e 200 misti.

Quei primi successi trascendevano le medaglie: accesero un percorso agonistico di sfide serrate e vittorie memorabili. A diciannove anni indossai la maglia azzurra della Nazionale italiana di nuoto per salvamento nella Coppa di Germania ai Campionati Mondiali (Warendorf 1987), conquistando il record mondiale nel percorso misto.

Ma la mia voglia di mettermi alla prova non si è fermata qui: negli anni successivi ho rappresentato l’Italia nella nazionale di ginnastica aerobica, partecipando ai Campionati Mondiali di Las Vegas nel 1994, dove ho ricevuto il prestigioso “Certificate of Achievement as a World Class Competitor”, un diploma che ha sancito formalmente il mio status di atleta di valore internazionale.

Per anni ho vissuto l’emozione della competizione ai massimi livelli: Campione Italiano di Salvamento per tre stagioni consecutive (1986, 1987, 1988). Campione Italiano di Ginnastica Aerobica TEAM nel 1994, anno in cui ho vinto anche lo Scontro Supercampioni, conquistando l’accesso ai Campionati del Mondo negli Stati Uniti.

Ma proprio nel momento di massimo slancio, una patologia rara è diventata la mia sfida più grande. Mi ha costretto a lasciare le gare e ad affrontare un lungo percorso di stop, interventi chirurgici e recupero durato quasi dieci anni. Quel periodo non è stato soltanto una parentesi difficile: è stato il momento in cui ho compreso che la vera forza non si misura nei risultati, ma nella capacità di trasformare un ostacolo in un nuovo inizio. È qui che è avvenuto il mio switch mentale e la mia trasformazione professionale.

Dopo aver completato il mio percorso di recupero, seguito da professionisti sanitari qualificati, ho smesso di vedere l’infortunio come una sconfitta e l’ho trasformato in un’opportunità per approfondire i meccanismi del movimento e imparare come ricostruire una prestazione in modo progressivo e consapevole.

Spinto dal desiderio di recuperare le capacità atletiche e continuare la mia carriera nel mondo dello sport e del benessere, ho unito il mio bagaglio agonistico e l’esperienza sul campo con una formazione accademica e specialistica rigorosa:

Diploma I.S.E.F. di Professore di Educazione Fisica con lode


Laurea in Scienze Motorie presso lo I.U.S.M., anch’essa conseguita con lode


Numerosi corsi di aggiornamento extrauniversitari.

Nel tempo, questa visione si è tradotta anche in progetti professionali: sono stato co-fondatore e direttore tecnico del reparto di chinesiologia e personal training in due centri dedicati al benessere e alla performance fisica. In questi ambienti, in collaborazione con altri professionisti, ho supportato atleti, manager e persone comuni a migliorare l’efficacia e la fluidità dei loro movimenti, contribuendo a performance più sostenibili e a un benessere duraturo.

Da questo percorso è nato un sistema di allenamento che mette al centro la qualità del movimento, la ricerca di un gesto consapevole e l’attenzione ai dettagli tecnici. Un approccio unico che ha permesso a centinaia di miei allievi di raggiungere risultati concreti, riscoprendo la propria energia e migliorando la qualità della vita.

Oggi, dopo 35 anni di esperienza, metto a disposizione di chi si affida a me le competenze che nascono dall’incontro tra la pratica agonistica, la formazione scientifica e un percorso di rinascita personale che mi ha insegnato come ogni difficoltà possa trasformarsi in un valore aggiunto. Il mio obiettivo è aiutare ogni persona – sportiva o meno – a sviluppare un corpo più funzionale, armonico, consapevole e capace di esprimere il meglio di sé.